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发布时间:2022-09-07 21:01:25
体内濕气的淤积
对于个人的睡眠同样有很大的影响,
濕气不除,身体总是沉重不适,头晕脑胀,
晚上矢眠多梦的现象更是常见。
祛湿是一件需要长期坚持的事业,湿气是不知不觉堆积体内的!!可能你洗个头发没擦干就睡了,刚就出门,夏天爱吹空调,冬天露脚踝等等很多原因,都会导致你湿气重。
湿热体质在现代社会是常见的,像精力不济、觉得身体沉重乏力、嗜睡而且舌苔厚腻,这样一些症状都是湿热内蕴的体现。而且其实有大部分人已经意识到了湿热的危害,开始寻找解决办法了,比如刮痧、使用足贴等等。那么湿热毒吃什么药好,除湿热的有哪些呢?
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